Unsere Kurse zum gesunden und nachhaltigem Abnehmen

Warum ist gesunde Ernährung besser als Diäten oder Kalorien zählen?

 

Hallo ich bin Andrea Freund,

ich bin gelernte und zertifizierte Ernährungsberaterin und weiß, dass Diäten und ständiges Kalorienzählen nur kurzfristig helfen. Um dauerhaft schlank zu werden und zu bleiben oder sehr viele Kilos abzunehmen, reicht es aus, wenn Du Deine Ernährung auf andere “Füße” stellst.

 

Und du wirst sehen:

  1. Es ist viel leichter als Du denkst
  2. Dein Essen wird Dir richtig schmecken
  3. Nach kurzer Zeit wirst Du nichts vermissen
  4. Du wirst nur wenig bis gar keinen Hunger haben
  5. Deine Lebensmittel kaufst du ganz normal im Supermarkt. Du brauchst keine Nahrungsergänzungsmittel.

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Dort erfährst Du:

  • welche Möglichkeiten Du hast,
  • wie es weitergeht
  • was Du alles brauchst,

um Dich dauerhaft schlanker, fitter und durch die gute Ernährung auch gesünder zu fühlen.

Kundenstimmen

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Hallo Andrea,

ich habe mit deiner Ernährungsberatung jetzt  35 kg abgenommen und fühle mich jetzt richtig wohl. Ich schicke Dir mal zwei Vergleichsfotos.

Was mir besonders gut getan hat, war, dass ich nie das Gefühl von Hunger hatte. Ich habe gegessen, was mir geschmeckt hat und bis ich satt war. Und trotzdem habe ich meine Ernährung Stück für Stück umgestellt und esse jetzt bewusster und nehme mir auch mehr Zeit dafür. Und irgendwie schmeckt sogar das Essen besser als vorher mein ungesundes Essen.

Ich danke Dir für Alles und stehe Dir auch gerne mal mit einem Erfahrungsbericht für neue Interessenten zur Verfügung. Ich habe Dich auch schon ganz oft weiter empfohlen.

Liebe Grüße,

Claudia Müller

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Mit Leichtigkeit, gesund und schlank ist das Motto unserer Ernährungsberaterin Andrea Freund. Ich durfte in den letzten 8 Wochen an einem ihrer Kurse teilnehmen und bin völlig begeistert. Ich habe in diesen 8 Wochen 18 kg abgenommen und das ohne lästige Diät, sondern ganz einfach durch eine bewusste Einstellung zu den verschiedenen Lebensmitteln. Step by Step führt Andrea nicht nur zu weniger Gewicht, sondern auch zu mehr Wohlbefinden und gesunder Fitness. Man vermisst Nichts, fühlt sich aber von Tag zu Tag besser. Herausheben möchte ich auch noch, dass ich die 18 kg verloren habe, obwohl ich derzeit durch eine Fußverletzung gehandicapt bin, also derzeit auch in der Bewegung etwas eingeschränkt bin. Das Schöne bei ihr ist, man muss auf absolut Nichts verzichten. Selbst zwei Stück Kuchen bei der Geburtstagsfeier unseres Sohnes waren kein Problem. Am nächsten Tag geht es einfach weiter und mit dem Gewicht nach unten. Und das Schönste dabei ist, dass die Tendenz weiter nach unten geht. Ich kann jedem nur empfehlen, der dauerhaft an seinem Gewicht was ändern möchte, sich von Andrea unterstützen zu lassen. Denn jeder ist für sich selbst der wichtigste Mensch.
Liebe Andrea vielen Dank
P.S. seit dem Ende unseres Kurses sind nun nochmal 2 Wochen vergangen und nun sind es schon 22 kg weniger.

Nachtrag von Frank Müller nach 7 Monaten:

P.S. Nachtrag: Ich habe nach insgesamt etwa 7 Monaten über 50 kg abgenommen.

 

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