Mit Leichtigkeit schlank – Hauptkurs

3-Monats-Kurs – Einzelcoaching & Gruppenarbeit

Die Dauer pro Sitzung: 1 Stunde.

Im Einzelcoaching gehe ich ganz persönlich auf Ihre Situation, Ihre Ziele, Ihre Herausforderungen und Ihren Alltag ein. Auch persönliche Vorlieben beim Essen werden berücksichtigt. Schließlich sollen Sie eine gesunde Ernährungsbasis lernen, die Ihnen auch richtig schmeckt, damit Sie sie mit Freude dauerhaft beibehalten können. Sie können im Einzelgespräch ganz frei und offen sprechen. Alles wird vertraulich behandelt.

Dazu gebe ich Tipps, wie Sie Ihren persönlichen “inneren Schweinehund” pfiffig überlisten können. Auch dieser Tipp ist individuell, denn auch unsere “innere Stimme” ist so individuell wie wir selbst. Seien Sie gespannt.