Unsere Leistungen

Mit Leichtigkeit gesund & schlank

Die unverkrampfte und fröhliche Art
mit sich und seinem Körper ins Reine zu kommen

Die Zurück-Zum-Ich-Erfolgsmodule 

Modul 0: Unser Infotag

Abnehmen ohne spezielle Diät und ohne Hunger-/Heißhungerattacken. Ja, das geht. Am Infotag erfahren Sie, wie der Ablauf des Zurück-Zum-Ich-Abnehm-Programmes ist, was Sie dazu brauchen, damit es für Sie zum gewünschten Erfolg führt.

Außerdem laden wir zum Info-Tag einen “ehemaligen” Teilnehmer des Zurück-Zum-Ich-Programms ein, der seine ganz persönlichen Erfahrungsmomente schildert und Ihnen auch für Fragen zur Verfügung steht. Der Info-Tag ist kostenlos und unverbindlich.

Seien Sie gespannt und melden Sie sich am Besten jetzt gleich mal an.

Modul 1: Das Zurück-Zum-Ich-Basiswissen

In unserem Basismodul erklären wir die Basics des Zurück-Zum-Ich-Erfolgsprogramms in der Gruppe. Grundsätze gesunder Ernährung, die den Körper mit allem versorgen, was er braucht, damit die gefürchteten Hunger- und Heißhungerattaken ausbleiben und Sie trotzdem Gewicht reduzieren. Bei uns gibt es keine Pulver, Tabletten oder Ähnliches. Wir arbeiten nur mit natürlichen Zutaten, die Sie überall im Lebensmitteleinzelhandel zu kaufen bekommen. Denn gesund ist, was natürlich und frisch ist. Und es schmeckt auch, garantiert!

Das Basismodul kostet 29,90 € und findet per Zoom statt. Termine und Anmeldung finden Sie hier:

Modul 2: Das-Zurück-Zum-Ich-Individual-Modul

Jetzt geht es ins Detail. Und weil kein Mensch wie der andere ist, ins Einzelcoaching. So können wir auf Ihren persönlichen Tagesablauf, Ihre Geschmacksvorlieben, evtl. gesundheitliche Einschränkungen und andere Umstände Rücksicht nehmen. Hier ist auch viel Zeit für Fragen, die Sie mir stellen können. Ab jetzt findet auch eine Erfolgskontrolle statt. Im Anschluss an dieses Modul ist Ihr Werkzeug zum Abnehmen komplett. Und es ist ganz persönlich auf Sie zugeschnitten. Kein anderes Werkzeug ist wie Ihres. Und genau das macht den Erfolg.

Das Individual-Modul findet im Anschluss an das Basismodul statt.

 

Das “Da-Bleich-Ich-Dran”-Modul

Wenn Sie, wie die meisten meiner Kunden schon einige Diäten hinter sich haben, wissen Sie, die Gefahr ist groß, gleich anschließend wieder alles zuzunehmen, vielleicht sogar mehr als man verloren hat: Der sogenannte Jo-Jo-Effekt. Beim BleibDran-Modul treffen wir uns wieder in der Gruppe 1 x pro Woche, tauschen Erfahrungen und Tipps aus, geben uns gegenseitig Rückhalt. So bleiben wir am Ball, damit wir unser Gewichtsziel erreichen oder das erreichte Gewichtsziel halten.

Monatlich 19,90 € inkl. MWST.

Zurück-Zum-Ich-Erfolgs-Rezepte

Jeder Teilnehmer bekommt einen Zugang zum internen “Zurück-Zum-Ich-Bereich”. Dort finden Sie wertvolle Tipps, leckere Rezepte und auch Informationsmaterial. Und wenn Sie leckere Erfolgsrezepte für uns haben sollten, freuen wir uns drauf. Wenn Sie möchten, stellen wir diese mit oder ohne Namensnennung auch anderen Teilnehmern zur Verfügung.

Unsere Termine

 

Mai 2022

MO
DI
MI
DO
FR
SA
SO
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
Gruppenstunde
18:30 - 19:30
Findet im Anschluss an das Einzelcoaching statt.   , ...
5
Infoabend
18:30 - 19:30
Abnehmen ohne spezielle Diät und ohne Hunger-/Heißhungerattaken. Ja, das geht. Am Infotag erfahren Sie, wie der Ablauf des Zurück-Zum-Ich-Abnehm-Programmes ist, was Sie dazu brauchen, damit es für Sie zum gewünschten Erfolg führt. Außerdem laden wir zum Info-Tag einen “ehemaligen” Teilnehmer des Zurück-Zum-Ich-Programm , ...
6
7
8
9
10
11
Gruppenstunde
18:30 - 19:30
Findet im Anschluss an das Einzelcoaching statt.   , ...
12
13
14
15
16
17
18
Gruppenstunde
18:30 - 19:30
Findet im Anschluss an das Einzelcoaching statt.   , ...
19
20
21
22
23
24
25
Gruppenstunde
18:30 - 19:30
Findet im Anschluss an das Einzelcoaching statt.   , ...
26
Bleib dran
20:00 - 21:00
Wenn Sie, wie die meisten meiner Kunden schon einige Diäten hinter sich haben, wissen Sie, die Gefahr ist groß, gleich anschließend wieder alles zuzunehmen, vielleicht sogar mehr als man verloren hat: Der sogenannte Jo-Jo-Effekt. Beim BleibDran-Modul treffen wir uns wieder in der Gruppe 1 x pro Woche, tauschen Erfahrun , ...
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5