Intensiv-Seminar auf der schönen Insel Föhr

Gemeinsam einkaufen | Gemeinsam kochen | Gemeinsam an der frischen Luft bewegen

Unser Seminar auf der Insel Föhr bietet eine wunderbare Gelegenheit, den Alltag hinter sich zu lassen.
Stets eine frische Brise Seeluft – die Dünen – das Meer.

Wir bewohnen zusammen ein Ferienhaus und genießen diese Auszeit für uns und unseren Körper.

Wir gehen zusammen einkaufen, kochen zusammen, bewegen uns viel an der frischen Luft und erholen uns dabei.

Ganz nebenbei lernen wir bewusst und gesund zu kochen, Tipps und Tricks Fett zu sparen, Vitamine zu erhalten.
Wir tauschen gegenseitig Erfahrungen und auch das eine oder andere Rezept aus und genießen die wunderbare Landschaft.

Wir erfahren, wie gut eine gesunde Ernährung, eine ausgewogene Work-Life-Balance und ein bisschen Bewegung unserem Körper tut.

Die neue Lebendigkeit, unser neu erworbenes Wissen und die Rezepte nehmen wir mit nach Hause und zehren noch lange davon.